مكملات نزول الوزن ومدى تأثيرها وصحتها

إذا كنت من الناس التي ترغب بأخذ مكملات خسارة الوزن يجب عليك استشارة الطبيب أولا على وجه الخصوص أذا كنت

ممن يعانون من السكري، أمراض القلب، أو أمراض الضغط أو أي حالة مرضية أخرى

ماهي المكونات التي تحتويها مكملات خسارة الوزن؟

تحتوي هذه المكملات على عناصر ومركبات كيميائية مختلفة منها أعشاب وألياف ومركبات كيميائية أخرى تختلف في الكمية والمحتوى. اكتشاف عما اذا كانت هذه المكملات لها تأثير جيد على خسارة الوزن أو لا يصعب تحديده

هذه المكملات قد تختلف في محتواها من مكمل لآخر كما أنها قد تعطي تأثير مختلف في حال تم خلط هذه المركبات سويا كما قد يحدث عند خلط الاعشاب

هل يوجد ما يكفي من الأبحاث المثبته التي تثبت فاعلية هذه المكملات؟

للأسف لا يوجد أغلب هذه المكملات لا تستند على أبحاث دقيقه ومبثتة الفاعلية على الناس لذلك لا يمكن التحديد بصورة أكيده إذا ما كان استخدامها آمن وصالح للاستهلاك

كما أن معظم الأبحاث الحاليه غير شامله بشكل كافي وتم اعدادها لفتره قصيرة من الوقت كاسبوعين لعدة شهور وقد يكون سبب من الاسباب هو صعوبة اجراء مثل هذه الابحاث وقلة دوافع الناس للمشاركة فيها

كيف يتم ضبط هذه المكملات؟

بما أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ليس لها السلطة الكافيه على إعادة اختبار هذه المكملات ومعرفة ما إذا كانت سليمه وصالحة للاستهلاك فهي تعتمد فقط على إداعاءات ماليكيها والشركات المصنعة لها واعتمادها عليهم في توفير الوثائق اللي تثبت صحتها وسلامتها

#مقال