

الأوميغا-٣ وعلاقته بأمراض القلب
كان من المتعارف عليه حتى وقت قريب أن زيوت الأوميغا ٣ أحد الأسباب في تقليل إصابات خفقان القلب. الأبحاث الأخيرة أثبتت بأن هذه الحقاقئق قد...


جوع أو عطش ؟
هل تداعى إلى ذهنك لما يختلط عليك إحساس الجوع بالعطش ؟ خلط الإحساس ما بين الجوع والعطش قد يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة غير مقصودة. يوجد...


هل تستخدم أحد هذه الأعشاب؟ إذا يجب عليك الانتباه
نستخدم عادة بهارات وأعشاب متنوعة بشكل يومي لأغراض متعدده كعلاج مثلا أو فقط لإضافة المزيد من النكهات على الطعام ولكن على الرغم من ذلك بعض...

أمراض الحساسية
عوارض الحساسية تتأثر عادة بالأجسام المضاده. هذه الأجسام المضاده هي المسؤولة عن ظهور أعراض الحساسية بشكل مباشر ومع ذلك فهي تختلف وتنقسم...


ملاعق الطعام (Disher Scoops )
تنظيم الحصص لأي نظام غذائي يعتبر عنصر وجزء مهم خصوصا لتنظيم الأنظمة الغذائية لمرضى السكري. حيث يحتاج مرضى السكري إلى تنظيم الحصص...