الكافيين، هل هو صديقك أم عدوك ؟
الكافيين منبه طبيعي يتواجد بصورة طبيعية في بذور وأوراق النباتات. يؤمن العلماء بأن الكافيين في النباتات يستخدم لغرض الدفاع والحماية من...
عصير، عصير مركز، أو نكتار أيهما أفضل؟
العصير والعصير المركز والنكتار جميعها تتعلق بالنباتات مع اختلاف بسيط بينهم النكتار هي مادة كثيفة يتم استخراجها من زهور النباتات ثم يتم...
جدولة نظام غذائي لمرضى السكري
مرض السكري كما هو معروف مرض يتصل بعملية الأيض بصورة كبيره لذلك يجب الانتباه بصورة كبيرة لحصص الطعام وكمية السعرات الحرارية المستهلكة...
التغذية السليمة لمرضى الأنيميا المنجلية
الأنيميا المنجلية هو مرض وراثي يصيب كريات الدم الحمراء مسبب تغيير في شكلها لتصبح مشابهة لشكل المنجل ينتشر هذا المرض بكثرة بين الأفارقة...
هل تشعر بالدوار بعد الأكل؟
أكل وجبه مغذية وجيده من غرضها أن تمد جسمك بالطاقة ولكن في بعض الأحيان قد تكون النتيجة عكسية فتصاب بالدوار وإليك سبب ذلك: سببين رئيسين...
