المكملات الغذائية المستخدمة لنزول الوزن

إذا كنت تفكر باستخدام المكملات الغذائية لغرض نزول الوزن فمن المهم استشارة الطبيب. تزداد أهمية استشارة الطبيب

في حالة الاصابة بالسكري، أمراض القلب، الضغظ أو عند المعاناة من أي حالة مرضية أخرى

ما هي مكونات المواد المستخدمة في المكملات الغذائية المستخدمة لنزول الوزن ؟

هذا النوع من المكملات الغذائية يحتوي على أعشاب وألياف ومعادن بمختلف النسب والتراكيب . للتعرف إذا ما كانت هذه المواد ستساعد في نزول الوزن فإن العمليه صعبة ومعقدة. معظم المكملات تحتوي على مادة أو أكثر وهذه المواد يمكن آن تعطي تأثير مختلف بمجرد أن تجتمع سويا

هل يوجد تجارب علمية كافية تثبت فعالية هذه المكملات؟

للأسف لا يوجد. مصنعي هذه المكملات يعتمدوا على صحة فعاليتها بناء على نتائج تجارب معاملهم الخاصه . بالإضافة إلى أن هذه التجارب تغطي شريحة صغيرة من الناسوتستمر لمدة قصيره تشمل عدة أسابيع أو أشهر ويعود السبب في ذلك إلى صعوبة إجراء هذه التجارب بالإضافة إلى عدم رغبة معظم المشتركين ليكونوا جزء منها

كيف يتم ضبط صناعة هذه المكملات الغذائية؟

بما أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لا تقوم بإعادة اختبار فعالية هذه المكملات قبل بيعها من قبل مصنعيها فهي تعتمد على زعم مصنعي هذه المكملات وتحميلهم مسؤولية سلامه وصحة هذه المكملات وانها لا تسبب أي مضاعفات أو أضرار صحية على مستخدميها

:أشهر المواد الغذائية المستخدمة في المكملات الغذائية

Credits: National Institute of Health (Office of Dietary Supplements)

#مقال