أي نوع من مياه الشرب هيا الأفضل للشرب

هل استغربت يوما إذا ما كانت مياه الشرب الذي تشربها يوميا جيدة كفاية وتدعم الجسم بجميع المعادن الذي يحتاجها؟

يوجد عاملين مهمين يرتبطان بجودة المياه الأول: معدل الحموضة والثاني مجموع قيم المعادن المذابة

معدل الحموضة يعتبر عامل مهم وذلك بسبب أن معدل الحموضة في جسم الانسان يجب أن يظل ثابتا على ٧.٤ ليؤدي وظائفة بصورة سليمة بالاضافة إلى مجموع المعادن المذابة والاملاح والايونات والتي يعتبر الماء آحد المصادر

إذا ما هو الحد المثالي للحموضة والمعادن المذابة التي يجب أن تحتويها مياه الشرب ؟

بناء على منظمة الصحة العالمية حموضة الماء الصالحة للشرب يجب أن تكون ما بين ٦.٥ إلى ٨.٥ ومعدل الذائبية يجب أن يكون ما بين ١٥٠ إلى ٣٥٠ ولا يتعدى حد ٥٠٠ مل غرام

إذا ما هي أفضل مياه للشرب؟

معظم مياه الشرب المعبأه تكون جيدة من ناحية معدل الحموضة ولكن قد تكون مختلفة في مجموع المعادن المذابة فيه. إذ أن آغلبها تأتي تحت ١٥٠ مل غرام

مياه الشبكة أو الصنبور قد تكون في هذه الحالة أفضل ولكن بسبب طريقة وصولها وانتقالها عبر الأنابيب يجب الحذر باستخدام الفلاتر للتخلص من نوع من الشوائب والترسبات العالقة

ما هي أفضل أنواع الفلاتر؟

الفلاتر السيراميكية تعتبر الأفضل في الاستخدام فالبكتيريا تعلق فيها بصورة سريعة وكذلك الشوائب كما أنها سهلة التنظيف والتركيب. يفضل الابتعاد من فلاتر التناضح العكسي فهي تنقي المياه بصورة كاملة لدرجة إزالة جميع العوالق بها لتشبه مماثلة للمياه المنقاه المستخدمة في المعامل

#مقال